ETARSKO ULJE KARDAMONA
Kardamon zovu kraljem začina, i njegov topao i zanosan miris može ulepšati vaš dom i učiniti da se u svom telu osećate bolje:
-OLAKŠAVA DISANJE: kod kašlja, obilnog sekreta, zapušenog nosa, prehlada, prava je podrška respiratornom sistemu jer smiruje kašalj i olakšava iskašljavanje. Rastvorite pet kapi u 2 kašike baznog ulja i namažite grudi i vrat, ili ga inhalirajte
-DIGESTIVNI SISTEM: Vekovima se koristio da osveži dah, smiruje stomak, reguliše apetit i ubrzava mršavljenje, smanjuje jutarnju mučninu, olakšava varenje. Potrebno je udisati ga, masirati stomak tako što u jednu kašiku baznog ulja dodate 3 kapi etarskog ulja Kardamona, i nežnim kružnim pokretima masirate abdomen ili 1 kap rastvorite u kašičici baznog ulja i stavite na jezik
-UMORNI I BOLNI MIŠIĆI- deluje kao analgetik i opušta mišiće, zato napravite svoje masažno ulje sa Kardamonom
-AFRODIZIJAK- Budi i stimuliše osećanja, zagreva i relaksira telo, te se preporučuje kod smanjenog libida i za postizanje mentalne jasnoće i dobrog raspoloženja, koristite ga u difuzeru ili za masažu.
Već vekovima, etarsko ulje Kardamona koriste u ajurvedi i kineskoj medicini, pa probajte i vi da začinite zimu na ovaj način!
Snezana Mitrovic (farmaceut i aromaterapeut)